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       那么，寶寶喝奶粉真的容易“上火”嗎？

       對此，小瑪麗查詢發(fā)現(xiàn)大多數(shù)專家均表示，奶粉本身并不會引起“上火”，錯誤的喂養(yǎng)方式才是首因。

一、奶粉本身并不會上火

        不少家長都認為，自家寶寶是因為吃了不適合的奶粉才導致“上火”。對此，首都兒科研究所兒?？聘敝魅吾t(yī)師表示，從中醫(yī)角度講，“上火”的表現(xiàn)主要有顏面潮紅、嗓子干、大便干燥，小嬰兒還可能出現(xiàn)面部頻繁濕疹、睡不安穩(wěn)等情況。

        喝奶粉容易“上火”是很多家長的認識誤區(qū)，有些家長甚至為了“去火”購買一些“奶粉伴侶”，這是沒有必要的。包括多位醫(yī)生均認為，達到國家標準的奶粉本身并不會導致寶寶“上火”。

二、喂養(yǎng)不當才是“上火”首因

        其實，家長喂養(yǎng)不當才是導致寶寶“上火”的罪魁禍首。很多家長想著讓寶寶多攝入營養(yǎng)，沒有嚴格按照沖調奶粉的指示沖奶，總喜歡把奶粉沖得濃一點給寶寶喝。在寶寶的胃腸功能發(fā)育未成熟的情況下，容易導致消化不良、營養(yǎng)積聚而“上火”。

        國家一級營養(yǎng)師王老師認為，奶粉是一種極容易受污染變質的食物，比如奶粉開蓋后儲存不恰當，或者沖調后沒有及時喝掉，就會導致部分污染物進入奶粉。當寶寶飲用了這些含有污染物質的奶粉后，就可能會出現(xiàn)類似“上火”的癥狀，其實是細菌在體內(nèi)產(chǎn)生了輕度的感染。

        再者，由于寶寶自身免疫力不足，而目前多數(shù)家庭給寶寶們提供了一個相對衛(wèi)生的環(huán)境，從而導致外界對機體的免疫刺激越來越小，寶寶免疫反應會推遲，從而“累積”起來就會出現(xiàn)類似“上火”的癥狀。

三、如何讓寶寶“下火”

        1.為寶寶挑選配方奶粉時，避免含有棕櫚油的配方奶粉，對鈣質和脂肪的吸收會更好，這樣才有助于嬰幼兒骨骼發(fā)育和能量的吸收，有助于改善寶寶大便的性狀，不易引起便秘和“上火”癥狀。

        2.嚴格按照沖調奶粉的指示沖奶，不宜將奶液沖得濃度過高。在兩餐奶液之間適當?shù)亟o寶寶喝水，根據(jù)不同的月齡不同，小寶寶以10～20毫升為宜，稍大的寶寶可根據(jù)寶寶的進食情況喂水。

        3.添加輔食時要循序漸進，從泥狀過渡到渣狀，以免給腸胃過大的壓力。適當?shù)靥砑邮卟?、水果，蔬菜、水果里含有很多維生素、膳食纖維，有助于寶寶消化，并注意給寶寶多喝水。